去る３月２５日には、GCC第７回オンライン・ワークショップ、『コンパッション・アプローチ：終わりのない喪失・グリーフの癒しに向けて』　を好評のうちに終了しました。
　他者と自分の双方にコンパッションを注ぐことについて、座学と演習でそのスキルを習得し、「自分を労ることの大切さを実感しました」というコメントが目立ちました。

　当日、都合がつかず不参加だった方のために、下記の要領でオンダマンド配信（予約制）を実施することになりました。ご関心のある方はメールでご連絡ください。（宛先：info@gcctokyo.com）

　４月６日（木曜）18:00〜20:00 

　４月７日（金曜）13:00〜15:00 　

　４月８日（土曜）13:00〜15:00 

＊   申し込み締め切りは４月４日となります。

　そして４月１５日には、GCC第３回『支援者のためのマインドフルネス・半日リトリート』を予定しています。マインドフルネスの専門家でグリーフ学の研究者、宗方比佐子先生（金城学園大学名誉教授）をお招きして学習します。

　宗方先生は、GCCの受講生のために特別に、テーラーメードの講座をご用意くださり、マインドフルネスとグリーフケアの融合を目指した稀有な内容になっています。ぜひお見逃しなく。現在、申し込み受付中です。
　グリーフの渦中にあって、辛い感情や思考に苦しむ時、「今、ここ」に集中することで、落ち着きと自信を取り戻すことができます。マインドフルネスで呼吸法、瞑想、ヨーガなどを習得して、どんな時にも心のバランスを保つスキルを身につけましょう。

　詳細は添付のチラシをご参照ください。