オンライン・カウンセリング
GCCは、大切な人との死別や離別、失業や離婚など、人生の重大喪失を経験して、それに伴うグリーフ（悲嘆）で苦しんでいる方を対象に、カウンセリングを行っています。２〜３年前までは一般に知られていなかったため「そんなことで、相談するの？」と躊躇する方も多かったのですが、近年グリーフケアの認知度が高まり、来談される方が増えています。
私たちは、ちょっとした悩みでも、誰かにを話すだけで少しは楽になったと感じます。しかし、死や死別など深刻な出来事については、そう簡単に人には話せないものです。相手の負担や迷惑になるのではないかと、躊躇されるからです。そんなとき、専門のカウンセラーであれば、たとえどんなに衝撃的な話でも、動揺せず、思いやりをもって、親身に聞いてくれるはずです。
過酷な体験こそ、一人で苦しまず、思い切ってカウンセラーに語ってみましょう。思い出すのさえつらいことでも、カウンセラーが寄り添ってくれるなら、向き合うことができるでしょう。一度、体験してみると、語ることのメリットが計り知れないことに気づいていただけると思います。
WITHコロナの時代にあって：オンライン化の必要性
コロナウィルス感染拡大に対する「緊急事態宣言」が一旦は解除されましたが、その後変異株の感染が急増し、第六波が侵略しています。従来のように自由な社会生活に戻るには時間がかかりそうです。今後はコロナとの共存にてビジネスのあり方を考える必要があると思います。
こうした情勢下で、GCCでは既に開始したオンラインによるカウンセリング（以後、オンライン・カウンセリング）を、今後とも継続していきます。遠距離から来談される方、お仕事で時間がタイトな方、育児や介護で移動が無理な方などにとって、カウンセリングを受けやすいと感じていただけるようです。カウンセリング料金は、対面より低めの設定と致しました。
GCCオンライン・カウンセリングの特徴
思いやりと専門性を備えたカウンセラーが寄り添います
大切な人を死別によって失い、痛手を負っている方を、特別な教育と訓練を受けたカウンセラーが共感、思いやり、尊敬の念をもって支えます。そのことで、クライエントは安心感や落ち着きを取り戻し、自信を回復して、グリーフ（悲嘆）の過程を前進できるのです。
安全な場所だから話せます
カウンセリングで最も大切なことは、信頼関係です。そのために 守秘義務の尊守は絶対条件であり、それによって安全な場所の 提供が可能になります。そこでクライエントは安心して自分の気持ちを打ち明けることができます。
安心して重荷を下ろせます
一人では思い出すのさえつらすぎる出来事でも、カウンセラーが支えてくれるので話すことができます。心を開放して、話すことによるメリットは計り知れません。まず、重荷を下ろすことでの安堵感、自身の苦しみを共有してもらうことでの安心感、孤独からの開放感などその一例です。クライエントは、次第に冷静さを取り戻し、本来自身に備わった能力を発揮できるようになります。
専門的なグリーフ・ケアとトラウマ・ケア
死別の中でも災害、事故、自死、犯罪などトラウマ的な死の場合、遺された方には、グリーフケアとトラウマケアの双方が必要です。そうした専門的な介入がない場合には、長期にわたり苦痛を経験し、時には精神疾患などを発症するリスクもあります。できるだけ早期の対処が望ましいと言われています。
人生の再スタートを支援します
オンライン・カウンセリングの料金表
| A）短期集中プラン【全6回】 ６〜８週間で６回のセッション 毎週平均一回のペース | 50,400円 |
|---|
| Ｂ）半年間見守りプラン【全12回】 ６ヶ月間で12回のセッション 初めの６週間は平均週一回のペース それ以降は月平均２回のペース
| 97,920円 |
|---|
| C）都度ご利用プラン | |
|---|---|
| 初回80分 | 12,000円 |
| 2回目以降60分 | 8,800円 (税込) |
|---|
- A プラン・Bプランには、メールによるカウンセラーとのご相談（月2回）の特典があります。 料金はＣ）都度ご利用プランより10％割引きしています。
- セッション時間はいずれも 初回80分 2回目以降60分
お申込みの流れ
オンライン・カウンセリング規約について
| 1 | ZOOMでは、通常安定的な画像の放映がなされますが、万一、回線の乱れ、断絶などが起こった場合には、電話に切り替えて、画像なしのカウンセリングとさせていただきます。 |
|---|---|
| 2 | ZOOMへの加入の手続きなど、テクニカル面でのサポートは致しかねますので、ご理解ください。（ZOOM独自のテクニカル・サポートがご利用になれます） |
| 3 | ご予約の取消は原則受け付けておりませんが、予約日の前日17時までに、変更のご連絡があった場合には、日時の再設定に応じます。 |
| 4 | お申し込みの際にはプライバシーポリシーをご覧ください。 |
お問合せ
まずはお問い合わせフォーム又は直接メールでお申し込みください。
【お問合せ内容】から「オンライン・カウンセリング」を選択の上、 【お問合せ内容詳細】にご希望の「プラン名」をご記入ください。
確認のご連絡
折り返し、メールにて確認のご連絡を差し上げます。
カウンセラーとの日程調整
可能な曜日・時間帯を選択してください。
ウィークデー＆土曜日 （10:30、13:30、15:30、17:30）
＊ただし火曜日は、10:30, 13:30 のみ受け付けます。
＊日曜・祝日は休業します。
（２つ以上のご希望日時を選択してください）
料金のお振込み（銀行振込）
【振込先】
- 三井住友銀行 渋谷支店 普通預金
- 口座番号 普通預金 7962569
- 口座名：鈴木剛子 （すずきよしこ）
ご入金確認をもって予約確定といたします。
ご予約の取消は原則受け付けておりませんが、予約日の前日17時までに、変更のご連絡があった場合には、日時の再設定に応じます。
オンライン・カウンセリングの実施
ご予約確定と同時に、GCCよりZOOMのURLなど参加に必要な情報をお送りします。当日アポの時間になったら、URLをタップしてご参加ください。
カウンセリングを利用された方の声
早すぎる夫の死：幼い子どもたちを遺して彼は事故で亡くなりました
当時本当にツラかった毎日の中で、なぜか先生とお話しする時だけは、無理してるわけでなく涙は出なくて、元気な自分でいられました。先生の人の話を聞かれる時のその在り方や、心の溶かし方、グリーフというものに対しての真剣さ、謙虚さと一生懸命さから、私は沢山のことを学びました。
何よりも先生自身が、ツラいご経験を経て、そこから自分の使命を貫いて、様々な事にチャレンジされるそのお姿に沢山の勇気を頂きました。そんな方と関わらせていただけた事だけでも私にとってはあまりにも価値ある時間であり、先生との出会いが私の中での希望になりました。
最愛の夫を事故で亡くして深い喪失感と絶望感に陥っています
突然の事故で夫を亡くしました。この喪失感、絶望感と後悔に一人で立ち向かえるとは到底思えず、同じような経験をした人たちは、どのように乗り越えたのだろう。家族や友人もそばで支えてくれてはいたけれど、近すぎるがゆえに、吐露できないこともあり、あまり心配をかけたくない、という思いもあります。
夫のこと、夫と自分の関係のこと、彼の死について、とことん思いをはせ、先生にお話し、演習をこなし、先生の長いご経験に基づく意見を聞くなかで、少しずつ、「夫の死」という現実とともに生きていくことができるようになりました。大切な人の死は、もちろんとても個人的なことで比較しようがないけれど、それでも、同じような経験をされた方がどのように乗り越えてきたのかを知ることは、長くて暗いトンネルのただなかで救いになりました。先生のアドバイスで、夫の追悼集も作ることができました。夫の友人・知人たちから文章を集めて編集する作業は、思ってもいなかった癒しをもたらしてくれました。
深い悲しみを誰にも話せない
長いあいだ自分の胸のなかに閉じこめていた悲しみをただただカウンセラーは寄り添い受け止めて聴いてくれました。
胸のうちを開かすことで、喪失の中に大切な宝ものを見つけました。
そのことは、今日を、そして明日を、前向きに生きる力を養ってくれました。
悲しみはずっと自分と共にあり続けるもの、でもその悲しみのほんの少しでも誰かに理解してもらえたとき、そこに癒しが生れるような気がします。
ご拝読いただきありがとうございました。ご参考になりましたでしょうか？
GCCでは、おひとりお一人に合わせてお相手をさせていただきますので、
ぜひお気軽にお問合せ・ご相談ください。
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＜受付時間＞
10:00～18:00
※日曜・祭日は除く
フォームは24時間受付中です。お気軽にご連絡ください。
新着情報・お知らせ
第76回入門講座のお申込み受付中です
第75回入門講座のお申込み受付中です（終了しました）
2024年8月13日〜23日まで、夏季休業とさせていただきます。ご不便をおかけしますが、新規カウンセリングの受付は8月26日以降となります。
2023年12月25日〜2024年1月7日まで、年末年始休業とさせていただきます。ご不便をおかけしますがご了承ください。
＊年内カウンセリングの受付は2023年12月15日まで、受付再開は2024年1月9日になります。よろしくお願いします。
８月12日〜20日まで、夏季休業とさせていただきます。ご不便をおかけしますが、ご了解ください。お問合せへの返信は8月21日以降となります。
第7回オンラインワークショップのお申込み受付中です（03/25：終了しました）
第3回『グリーフ支援のためのマインドフルネス』のお申込み受付中です(04/15：終了しました）
第69回オンライン入門講座のお申込み受付中です（04/23：終了しました）
2022年12月27日〜2023年1月7日の期間、年末年始休業とさせていただきます
